Podrías tener una gran vida y hacer todo lo que te gusta si no fuera
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Las actividades cotidianas que empeoran tus fugas de orina.
Todo lo que tu médico no se tomo el tiempo de explicarte y que necesitas conocer con urgencia para evitar que tu incontinencia empeore.
Primera práctica en vivo
Practicaremos juntas ejercicios que forman parte de la metodología que elimina las fugas de orina de forma natural.
El método definitivo
Al implementar los 5 pilares que te compartiré en esta clase sabrás cómo rehabilitar la zona media de tu cuerpo incluyendo tu piso pélvico, faja abdominal y diafragma y lo mejor, desde casa.
Segunda práctica en vivo
Realizaremos un segundo entrenamiento de cero impacto y sentadas.
Además de te daré la lista completa de estudios que necesitas realizarte si tienes más de 35 años.
🕕 6:00 PM
Los Ángeles, CA / Phoenix, AZ / San Diego, CA / San Francisco, CA / Las Vegas, NV / Seattle, WA
🕖 7:00 PM
Denver, CO / El Paso, TX
Ciudad de México (CDMX)
🕗 8:00 PM
Austin, TX / Dallas, TX / Houston, TX / San Antonio, TX / Chicago, IL / Arkansas, AR
🕘 9:00 PM
Atlanta, GA / Nueva York, NY / Miami, FL / Washington D.C. / Boston, MA
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